Галина Черкасова

4-Х ДНЕВНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО СОМАТИКЕ
"Жизненная сила во мне - принимать, ждать, танцевать"

Мы пригласим мудрое знание нашей природы и тела о том, как проживать переходные периоды в жизни.
13 и 14 марта,
27 и 28 марта
11.00 - 15.00
м. Павелецкая. ул. Кожевнический проезд, д.3

4-Х ДНЕВНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО СОМАТИКЕ
"Жизненная сила во мне - принимать, ждать, танцевать"

Мы пригласим мудрое знание нашей природы и тела о том, как проживать переходные периоды в жизни.
13 и 14 марта
27 и 28 марта
11.00 - 15.00
м. Павелецкая. ул. Кожевнический проезд, д.3
Если у вас:
  • Апатия и потеря вкуса жизни
  • Постоянно плохое настроение, тревожность, беспокойный сон, плаксивость, депрессия
  • Психосоматические симптомы и проявления
  • Конфликты в паре и в семье
  • Стресс (утрата, развод, расставание и другие жизненные ситуации)
  • Трудности в карьере: сложности в отношениях с коллегами и начальством, неумение защищать и отстаивать свое мнение, отсутствие удовлетворения от работы
  • Потеря смысла жизни
  • Страх, навязчивые тревожные мысли
  • Агрессия, раздражительность
Реакции переживаются максимально ярко на телесном уровне. Ментально мы можем рационализировать и себе придумывать любые объяснения и мысле-формы, но тело всегда будет сообщать то, что есть на самом деле в нас, тело говорит с нами.
Что мы будем делать:
  • Принимать
    — про поиск контакта со своим жизненным контейнером принятия и переваривания возникающих чувств, состояний и эмоций.

    Это как берега реки, где река — течение эмоциональной и психологической жизни внутри нас, а берег как контейнер и принимающая граница, она всегда перманентно есть, не важно, находится река в спокойном плесе или бурлит, поднимая камни со дна.

    Мы найдем этот контейнер внутри себя, внутри своего телесного опыта.

    Принимать
  • Ждать
    — про то, что есть такие процессы, чувства и эмоциональные состояния, которые требуют протяженности во времени. И часто этот период ожидания завершения чего-то, бывает сложно переносим.

    Мы найдем ресурс и поддержку для переживания таких переходных состояний и сложных чувств, которые разворачиваются в пространстве времени.

    Ждать
  • Танцевать
    — мы пригласим опыт танца и движения, который рождается изнутри. Танец — мощный и сильный инструмент. Движение танца и танцевальная практика укажут путь каждому участнику, помогут соединиться с собой настоящим.

    Танец станет историей, рассказанной телом.

    Танцевать
  • Принимать
    — про поиск контакта со своим жизненным контейнером принятия и переваривания возникающих чувств, состояний и эмоций.

    Это как берега реки, где река — течение эмоциональной и психологической жизни внутри нас, а берег как контейнер и принимающая граница, она всегда перманентно есть, не важно, находится река в спокойном плесе или бурлит, поднимая камни со дна.

    Мы найдем этот контейнер внутри себя, внутри своего телесного опыта.
  • Ждать
    — про то, что есть такие процессы, чувства и эмоциональные состояния, которые требуют протяженности во времени. И часто этот период ожидания завершения чего-то, бывает сложно переносим.

    Мы найдем ресурс и поддержку для переживания таких переходных состояний и сложных чувств, которые разворачиваются в пространстве времени.
  • Танцевать
    — мы пригласим опыт танца и движения, который рождается изнутри. Танец — мощный и сильный инструмент. Движение танца и танцевальная практика укажут путь каждому участнику, помогут соединиться с собой настоящим.

    Танец станет историей, рассказанной телом.
Где пройдет?
Мастер класс пройдет в центре психологической поддержки «Хронос»:
Адрес центра:
м. Павелецкая
г. Москва, ул. Кожевнический проезд, д.3, 5 этаж.

Тел.: +7(495)104-31-51

Метро Павелецкая, 2 мин пешком от метро.

Стоимость участия:
12 000 руб
Стоимость участия за 4 дня

Количество мест: 15 человек
2000 руб
Предоплата:

ВНИМАНИЕ! Предоплата бронирует для вас место в группе и не возвращается.
10000 руб
Внесение осташейся суммы, если Вы ранее вносили предоплату
Галина Черкасова

  • Учредитель центра психологической поддержки - «Хронос», Организатор центра телесной терапии и психосоматики.
  • Практикующий аналитический, клинический и детский психолог с 11-летним опытом.
  • Является Консультантом федеральных каналов.
  • Работает в фокусе тела и телесных процессов. Является ведущей образовательных и практических программ в области соматической и телесной терапии.
Подписаться на инстаграм:
Click to order